D a n c e  C l a s s

Contemporary Dance Class

​コンテンポラリーダンス

内容
基礎】のクラスは力まず、滑らかに

身体の繋がりを作りつつ動ける身体作りがメインです


応用】のクラスはイメージ遊び人と遊んだりしながら

踊りを上達させるクラスです


どちらのクラスもダンス経験がない方も参加出来ますし

実際に参加されています


ダンサーも、初心者も混ざってクラスをしています
年齢は20代,30代が多いです
運を動かすと書いて、運動、楽しく動きましょう

毎週日曜日
基礎 / 18:00-19:00

応用 / 19:10-20:10
各1500yen

 

at 大阪サウスガーデンズコート集会所

四つ橋線北加賀屋駅徒歩3分

​(大阪市住之江区西加賀屋1-2-56)

Movement Meditation

動 く 瞑 想

内容

人に見せるためのダンスではなく

自分の心身や今この瞬間と向き合うためのダンスです。

瞑想のようにリラックスして、くつろいだ状態で

身体を観察しながら動いていきます。

そうしてるうちに動きがするすると出てくるクラスです。

ダンスも瞑想も未経験で大丈夫です

人類が言葉を離す前から、身体の動きや、踊りがあったと思います。

自分の頭ではなく、心身に耳をすませて

踊りが湧いてくるのを見てみましょう。

毎週水曜日

13:00-15:00

3000yen

 

at 大阪サウスガーデンズコート集会所

四つ橋線北加賀屋駅徒歩3分

​(大阪市住之江区西加賀屋1-2-56)