ーコンタクト インプロビゼーション(Contact Improvisation : CI) とはー

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重力を意識しつつパートナーと身体の接触を続けるデュエット形式が中心の即興ダンス。

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お互いの呼吸や身体の小さな動きなどを感じながら、お互いの身体の流れを感じて流れに身を任せ、時には流れを創ってその流れに乗っていく様なダンスです。

１人で踊る時もありますし、２人、３人、最大人数はありません。
体験した事ない方には少しイメージしずらいかも知れませんけどね。

冒頭で身体の接触を続けると書きましたが、離れて踊る時もあります。

どんどん、ややこしい説明ですね。笑

文字を読むよりは映像、映像よりは体験することを強くおすすめします！笑

とは言いつつ、説明を続けます。

 

CIは身体を使った会話の様なもので、身体言語で会話をすると思考の回転が抑えられ、瞑想的になりやすかったりします。口でおしゃべりを一切しないサイレントCIなどもあったりします。

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動き的には、太極拳の様なゆっくりとした小さな動きから、人を持ち上げたり、人の上に乗ったりするダイナミックな動きまで、ただただリラックスして人にもたれかかっていたり、汗をかき息が切れるほど動き回ったりします。

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CIは子どもの頃に大人や友達と遊んでいた感覚に近いと思います。
乗ってみたり、ぶら下がってみたり、人の体をジャングルジムみたいにして遊んでましたよね？あんな感覚です。

でも今は身体が大きくなり、力もあるので、相手と自分も怪我をしない様に注意しながら、子どもの無邪気さと大人の用心深さの難しいバランスを取りながら楽しみます。

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ダンサーに限らず、ヨガをやっている方、役者、普段全く身体を動かしてないけど興味がある人、いろんな身体が自由なダンスを通して同じ空間で過ごせるのがCIの良い所の一つだと思っています。

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CIはダンサーではない人も多く参加していただいています。
人と人との距離がネット上では近くなりましたし、交通網も整備されて、いつでもどこでも気軽に行く事ができる現代、肉体的な接触も気軽に出来れば、心と体が解れ、いろんな人間性や遊び心を知れるツールになり得る可能性を、きっとCIは持っています。いろんな垣根、職業、年齢、性別を超えて、無目的に人と踊る時間は人生の短い時間を豊かに生きる上で、大切なんじゃないかなと思っています。